Категории
Товары по акции (6 случайных)
Syntrax Whey Shake (2,27 кг.)
3490.00 руб.
2990.00 руб.

Подробнее...

Nutrex LIPO-6 (120 капс.)
1990.00 руб.
1740.00 руб.

Подробнее...

Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard (2,27 кг.)
4640.00 руб.
3990.00 руб.

Подробнее...

Maxler Creatine 100% Monohydrate (500 гр.)
1090.00 руб.
890.00 руб.

Подробнее...

Optimum Nutrition Serious Mass (5,5 кг.)
4690.00 руб.
4190.00 руб.

Подробнее...

Ultimate Nutrition Flavored BCAA 12000 Powder (457 гр.)
1940.00 руб.
1540.00 руб.

Подробнее...

Комплексные протеины

Описание категории

Комплексный протеин – это многокомпонентная смесь из различных протеинов, в состав которой входит сразу несколько различных видов протеина, такие протеины еще называют мультикомпонентными. В состав протеиновой матрицы, как правило, входят быстрые и медленные протеины, благодаря чему сразу после приема обеспечивается пиковая концентрация аминокислот в крови и в то же время белки с низкой скоростью усвоения обеспечивают длительное и равномерное поступление аминокислот в кровь.

Комплексный протеинНаиболее эффективной считается смесь из сывороточного, яичного и казеинового протеина. Сразу после приема мультикомпонентного протеина, входящий в состав сывороточный протеин создает мощный выброс аминокислот в кровь в течение 30-40 минут, что вызывает максимальный анаболический отклик. Далее вступает в действие яичный протеин, который продолжает поддерживать высокий уровень аминокислот. Последним вступает в действие казеин, который поддерживает поступление аминокислот в кровь на протяжении 6-8 часов. Смесь этих трех видов протеина сочетает в себе все положительные качества и в то же время компенсирует недостатки каждого входящего в состав белка.

Принимают мультикомпонентный протеин в периоды набора мышечной массы, при работе на рельеф и при снижении веса.
Идеальное время для приема комплексного протеина в период набора мышечной массы – перед сном, такой подход поможет обеспечить организм аминокислотами на протяжении всей ночи. Так же можно принять порцию за два часа перед тренировкой для восполнения аминокислотного пула. После тренировки применение комплексного протеина не целесообразно, лучше принять быстрый сывороточный протеин. Так же можно принимать по порции перед длительными периодами без пищи, это поможет сохранить положительный азотистый баланс и не даст запуститься катаболическим процессам.
При похудении рекомендации по времени приема такие же, как при наборе массы, только необходимо снизить размер порции вдвое. Кроме того, приемом комплексного протеина можно заменять один или несколько приемов пищи.

В нашем интернет магазине спортивного питания вы можете купить комплексный протеин по низкой цене в Екатеринбурге. Благодаря широкому ассортименту вы сможете найти подходящий именно вам продукт.

Производитель: Цена: от До руб. Сбросить фильтр
Сортировка: orderby

2290.00 руб.
Производитель:  BSN
3590.00 руб.
Производитель:  BSN
6590.00 руб.
Производитель:  BSN

1290.00 руб.
Производитель:  BSN
Временно нет  Подробнее
2390.00 руб.
Производитель:  BSN
3990.00 руб.
Производитель:  BSN

1590.00 руб.
Производитель:  Syntrax
3390.00 руб.  2990.00 руб.
Производитель:  Syntrax
2890.00 руб.
Производитель:  Syntrax

1490.00 руб.
Производитель:  Maxler
2990.00 руб.
Производитель:  Maxler
1490.00 руб.
Производитель:  Maxler

2690.00 руб.
Производитель:  Maxler
2990.00 руб.
Производитель:  MusclePharm
3790.00 руб.
Производитель:  MusclePharm