Optimum Nutrition Melatonin 3 mg (100 табл.)

Optimum Nutrition Melatonin 3 mg (100 табл.)

Мелатонин — гормон эпифиза (шишковидной железы), который регулирует ритм сна-бодрствования, а также обладает рядом дополнительных эффектов. Препараты мелатонина активно применяются для лечения и профилактики многих заболеваний, они позволяют устранить или снизить многие проблемы спортсмена и современного человека. Мелатонин можно считать одним из главных открытий в фармакологии ХХ века.

Мелатонин встречается не только у человека, но и у живтоных, растений и микроорганизмов. Многие эффекты мелатонина обусловлены взаимодействием с мелатониновыми рецепторами, в то время как другие эффекты связаны с его антиоксидантным и омолаживающим действием, особенное значение предается способности мелатонина предохранять ядерную и митохондриальную ДНК.

•     Восстанавливает ритм сна - мелатонин облегчает засыпание, восстанавливает естественный циркадный цикл, устраняет дневную сонливость
•     Улучшает настроение и психическое состояние
•     Антистрессовый эффект мелатонина особенно важен для современного человека
•     Нормализует артериальное давление, в связи с регулирующим влиянием на эндокринную систему
•     Замедляет процессы старения (защищает клеточную ДНК, дезактивирует радикалы) и увеличивает продолжительность жизни
•     Укрепляет иммунитет
•     Антиоксидантный эффект

Противоопухолевый эффект мелатонина обусловлен многими факторами: усиление противоопухолевого иммунитета, снижение радикальной активности, нормализация гормонального фона и взаимодействие с RZR/ROR рецепторами. Мелатонин вовлечен в регуляцию веса тела, и есть данные, что он может снижать процент жира в организме и профилактировать ожирение (особенно в комбинации с кальцием). Мелатонин снижает оксидативный стресс после тренинга, улучшает сон и ускоряет восстановление, что имеет важное значение в бодибилдинге и пауэрлифтинге.

По сути, мелатонин не оказывает напрямую какого-либо анаболического эффекта или стимула для роста массы. Однако он нормализует сон и отдых спортсмена, тем самым улучшая восстановление после тренировок. Его не имеет смысл принимать «просто так», но в случае если режим дня сбился или сон не приносит вам облегчения, если вы все равно чувствуете себя невыспавшимся и уставшим – мелатонин способен снять внутреннее напряжение и сделать ваш отдых и сон более глубокими и полноценными.
Мелатонин не вызывает привыкания. Тем не менее принимать его рекомендуется курсами для нормализации общего состояния организма и восстановлении нормального режима дня.

Состав продукта на одну порцию (1 табл.):

• Кальций  –  72 мг
• Фосфор  –  55 мг
• Мелатонин  –  3 мг

Другие ингредиенты: дифосфат кальция, лактоза, стеариновая кислота, стеарат магния, кремний.

Рекомендации по применению: Принимать 1 таблетку за 30-60 минут до сна или следовать указаниям квалифицированного диетолога. Не принимать более 1 таблетки в течении 24 часов.

Противопоказания: Индивидуальная непереносимость ингредиентов. Не использовать беременным и кормящим грудью. Держать в недоступном для детей месте. Не является заменой здорового и сбалансированного питания.