Категории
Товары по акции (6 случайных)
Ultimate Nutrition Flavored BCAA 12000 Powder (457 гр.)
1940.00 руб.
1540.00 руб.

Подробнее...

Universal Nutrition Real Gains (4800 гр.)
4990.00 руб.
4540.00 руб.

Подробнее...

Syntrax Whey Shake (2,27 кг.)
3490.00 руб.
2990.00 руб.

Подробнее...

Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard (2,27 кг.)
4640.00 руб.
3990.00 руб.

Подробнее...

Maxler Special Mass (5440 гр.)
3990.00 руб.
3390.00 руб.

Подробнее...

Ultimate Nutrition Prostar Whey (2390 гр.)
4290.00 руб.
3990.00 руб.

Подробнее...

Гейнеры

Описание категории

Гейнер — это специальная пищевая добавка, в состав которой входят высококачественные белки и углеводы. Они обладают ярко выраженным анаболическим эффектом. В спортивном питании гейнеры одни из самых распространенных и ценных добавок. В настоящее время производители также добавляют в них витамины, минералы, аминокислоты.

В зависимости от состава цена гейнеров может отличаться. Основная цель, которою преследуют люди при применении данной добавки — быстрое наращивания мышечной массы. Но при его применении следует быть осторожным — это очень калорийный продукт, и очень возможно вместо рельефных мышц получить лишний жир. Вы можете купить гейнер в Екатеринбурге воспользовавшись услугами нашего интернет-магазина. У нас данный продукт представлен в широком ассортименте, поэтому посмотрев какой лучше подойдет именно вам, вы можете выбрать и заказать наиболее подходящий вариант для вашей диеты.

Перед тем как купить гейнер, необходимо задуматься какой лучше подойдет именно вашему организму. Белково-углеводные смеси отличаются разными соотношениями белка и углеводов. Кроме того, они различаются углеводами, которые входят в их состав, они могут обладать различной скоростью усвоения – быстрые (высокогликемические) медленные (низкогликемические). Высокогликемические углеводы быстро всасываются в кровь и повышают уровень содержания сахара в крови. Низкогликемические углеводы усваиваются медленнее, повышение сахара в крови от них небольшое, но и насыщают энергией организм они более продолжительное время. Производители также добавляют в гейнеры глютамин, креатин и другие вещества, усиливающие анаболический эффект. Включение жира в них минимальное. Такой состав помогает спортсменам наращивать мышцы без жировых отложений.
Если вам надо нарастить так называемые сухие мышцы, то вам подойдут гейнеры, в составе которых преобладает протеин и низкогликемические углеводы. А если необходимо быстро набрать массу тела, то тогда для вас являются смеси с преобладанием высокогликемических углеводов и сравнительно низким содержанием протеина. Нет смысла рассуждать о том, что лучше — гейнер или протеин. Необходимо понимать, что гейнер и протеин различаются по своим функциям. Протеин применяется культуристами для поддержания в организме необходимого количества белков. Гейнер в свою очередь является источником энергии и необходимых веществ, для прироста мышечной массы.

Перед применением гейнера его следует приготовить — надо развести одну порцию в необходимом количестве воды или молока, в соответствии с рекомендациями производителя. Для того, чтобы тренировки были более эффективными, примите порцию за час-полтора до начала тренировки и в таком случае, вы обеспечите себя необходимой энергий, что сделает вашу тренировку намного интенсивнее. Очень важно принять гейнер по истечению 20-30 минут после тренировки, когда открывается так называемое белково-углеводное окно это позволит вам быстро восстановить силы после тренировки, восполнить израсходованные запасы энергии, остановить катаболизм и запустить процесс регенерации мышечной ткани. На следующий день после тренировки принимайте по порции 2-3 раза, в промежуток между приемами пищи. Положительные результаты может дать одновременное употребление гейнера и креатина — благодаря входящим в состав углеводам повышается скорость и процент усвоения креатина. Некоторые производители выпускают гейнеры, в составе которых уже присутствует креатин.

Купить гейнер в Екатеринбурге вы можете в нашем интернет магазине спортивного питания. У нас вы найдете низкие и доступные цены. Мы продаем продукцию известных и проверенных временем производителей. Купив гейнер в нашем интернет магазине, вы сможете рассчитывать на его высокое качество!

Производитель: Цена: от До руб. Сбросить фильтр
Соотношение белков и углеводов :
Содержит креатин:
Сортировка: orderby

1890.00 руб.
Производитель:  Optimum Nutrition
Временно нет  Подробнее
2640.00 руб.
Производитель:  Optimum Nutrition
4690.00 руб.  4190.00 руб.
Производитель:  Optimum Nutrition

1690.00 руб.
Производитель:  MHP
3490.00 руб.
Производитель:  MHP
5590.00 руб.
Производитель:  MHP

3440.00 руб.
Производитель:  BSN
4190.00 руб.
Производитель:  BSN
2490.00 руб.
Производитель:  Dymatize Nutrition

3990.00 руб.
Производитель:  Dymatize Nutrition
1890.00 руб.
Производитель:  Maxler
3990.00 руб.  3390.00 руб.
Производитель:  Maxler

3040.00 руб.
Производитель:  Weider
5690.00 руб.
Производитель:  Weider
2590.00 руб.
Производитель:  SAN